Lasten ja nuorten kilpa- ja harrasteryhmät 2026 - 2027

Junioriryhmissä toimintaa järjestetään karkeasti yli 10-vuotiaille uimareille, jatkuen vanhempien ryhmien osalta nuoriin aikuisiin. Pääosa harjoituksista järjestetään Lauritsalan uimahallissa. Ilmoittautuminen tapahtuu sähköisesti, katso ohjeet tästä. Valmentajien ja ohjaajien yhteystiedot löytyvät jokaisen ryhmän kohdalta. Mikäli et ole varma, mihin ryhmään sinun/uimarisi tulisi ilmoittautua, ota yhteyttä Hannaan, etunimi@lrkt.fi. Ilmoittautumistilanteen (onko ryhmissä tilaa) näet ilmoittautumissivulta. Vanhoille uimareille pidetään paikkaa - älä ilmoittaudu useampaan kertaan vaan käytä olemassa olevaa jäsentiliä!

Seuran ”harrasteryhmät” tarjoavat perusryhmän, jonka puitteissa voidaan ”valmentaja ja hänen ryhmänsä” –periaatteella pohjustaa läpi koko elämän jatkuvaa, pitkäjänteistä urheiluharrastusta. Lähtötasona on pohjoismainen uimataito sekä kilpauintilajien tuntemus, jonka puitteissa kenellä tahansa on mahdollisuus harjoitella kolme kertaa viikossa. Harjoittelu keskittyy pääosin nopeusharjoitteluun ja aerobiseen harjoitteluun (peruskestävyys ja kevyemmät vauhtikestävyysharjoitteet). Tavoitteena on mielekäs urheiluharrastus ja kunnon kohotus tai kilpauinnin pohjatyö suurin piirtein omanikäisessä seurassa. Ryhmien uimareita kannustetaan kokeilemaan kilpailua.

Syksyn ryhmiin ilmoittautuminen on ensin auki vanhoille jäsenille, ja avautuu kaikille 15.6.

Lasten kilpa- ja harrasteryhmä

Useamman vuoden uintia harrastaneiden ryhmä, jossa vähimmäispääsyvaatimuksena on pohjoismainen uimataito sekä kaikkien neljän kilpauintilajin perusteet. Karkeasti 10 - 14 -vuotiaille. Ryhmän kilpailijat käyvät kisoissa 2 - 3 kertaa kauden (puoli vuotta) aikana. Harjoitusajat:

• Maanantaisin 18.00 - 19.30 Lauritsalan uimahallilla (oheisharjoitus ja uinti)
• Keskiviikkoisin 18.00 - 19.30 Lauritsalan uimahallilla (oheisharjoitus ja uinti)
• Sunnuntaisin 16.00 - 17.30 Lappeenrannan uimahallilla (oheisharjoitus ja uinti)

Valmentajana toimivat Hanna Himanen ja Juho Ratava. Valmennusmaksu on 130 €/puoli vuotta + jäsenmaksu 30 €/vuosi (laskutetaan keväällä). Sisäänpääsy ei kuulu hintaan, kysy junioreiden kausikorttia kassalta. Lisäksi suositellaan urheiluvakuutuksen, Suomen Uimaliiton vesipeto-harrastepassin tai lisenssin hankkimista.

Ilmoittaudu tästä.

Nuorten harrasteryhmä

Useamman vuoden uintia harrastaneiden ryhmä, jossa vähimmäispääsyvaatimuksena on pohjoismainen uimataito sekä kaikkien neljän kilpauintilajin perusteet. Noin 15-vuotiaista alkaen.

• Maanantaisin 19.00 - 20.30 Lauritsalan uimahallilla (omatoiminen lämmittely altaalla ja uinti)
• Torstaisin 18.30 - 19.30 Lappeenrannan uimahallilla (uinti)
• Sunnuntaisin 16.00 - 17.30 Lappeenrannan uimahallilla (uinti)

Valmentajina toimivat Hanna Himanen ja Juho Ratava. Valmennusmaksu on 130 €/puoli vuotta + jäsenmaksu 30 €/vuosi (laskutetaan keväällä). Sisäänpääsy ei kuulu hintaan, kysy junioreiden kausikorttia kassalta. Lisäksi suositellaan urheiluvakuutuksen, Suomen Uimaliiton vesipeto-harrastepassin tai lisenssin hankkimista.

Ilmoittaudu tästä.

Kilparyhmä

Pääsyvaatimuksina ovat kaikkien neljän kilpauintilajin osaaminen (sääntöjen mukaisesti) sekä ryhmän mukana pysyminen ja halu kilpailla. Ryhmä käy kisoissa 3 - 4 kertaa kauden (puolen vuoden) aikana.

• Maanantaisin 16.00 - 17.30 Lauritsalan uimahallilla (oheisharjoitus ja uinti)
• Tiistaisin 17.00 - 19.30 Lauritsalan uimahallilla (oheisharjoitus ja uinti)
• Keskiviikkoisin 17.00 - 18.30 Lauritsalan uimahallilla (uinti)
• Torstaisin 18.30 - 20.00 Lappeenrannan uimahallilla (uinti)
• Perjantaisin 17.00 - 19.30 Lappeenrannan uimahallilla (oheisharjoitus ja uinti)

Valmentajina toimii Hanna Himanen. Valmennusmaksu on 220 €, kevät- ja syyskausi laskutetaan erikseen kahdessa erässä + jäsenmaksu 30 €/vuosi (laskutetaan keväällä). Uimaliiton kilpailulisenssi tulee hankkia jo kauden alussa.

Ilmoittaudu tästä.