loka 09

Syksyn talkoita uinnin parissa

Hei kaikille,

syksyllä meillä on uinnin parissa kolmet talkoot tarjolla:

Vesipeuhupäivä (lasten liikuntamaa) Lauritsalan uimahallilla 15.10.

Norppauinnit (seuran uimakilpailu) Lappeenrannan uimahallilla 19.11. ja

Vesipeuhupäivä (lasten liikuntamaa) Lauritsalan uimahallilla 17.12.

Vesipeuhupäivät ovat klo 11 – 13.30, tarvitaan neljä aikuista valvojaa + kanttiinin pitäjä + mielellään vaihtomiehistöä. Ennen kuin halli aukeaa, niin käydään laittamassa paikat kuntoon ja korjataan lelut pois kun peuhupäivä on ohi.

Seuran vuosittainen uimakilpailu on vähän isompi ruljanssi, hallin käyttökuntoon laitto ennen verryttelyä, joka alkaa klo 11. Kilpailut alkavat klo 12 ja kestää ilmoitteutuneiden määrän mukaan 2 – 4 tuntia. Kilpailuissa on monenlaista tehtävää sekä heille, joilla on uinnin tuomarikortti että myös heille, joilla sitä ei ole. Mitä enemmän väkeä, sitä helpompi viedä kunnialla kisat läpi.

Seuraava uintituomarikoulutus (II luokka eli perustaso) järjestetään Kouvolassa 23.10., jolloin kortin voi hankkia tai uusia. Seura maksaa tuon jäsenille (ja perheelle), omia kisoja on tosiaan kerran vuodessa (minkä lisäksi jollakin porukalla vuoroin vieraissa Lappeenrannan Uimareiden ja Uinti Imatran kisoissa, heiltä apua Norppauintien järjestämiseen). Lisätietoja koulutuksesta Uimaliiton sivuilta.

Talkoisiin ilmoittautuminen minulle (tiedetään, miten saadaan porukka kasaan) ja koulutukseen ilmoittautuminen verkossa. Koulutukseen lähtijät ilmoittakaa kyytitarpeesta tai tarjottavista kimppakyytipaikoista myöskin minulle, niin voin järjestellä kyytejä. LrU:n puolelta lähtenee väkeä myös.

Terveisin,

Juho
etunimi@lrkt.fi
050 512 4389

syys 10

Kilpailemisen aloittaminen uinnissa

Hei kaikille,

taas on se aika vuodesta, jolloin lähdetään miettimään, voisiko tällä kaudella kokeilla kilpailemista. Kilpailua voi kokeilla kahdella tasolla: Joko silloin tällöin harjoituksissa seuran kesken järjestettävissä epävirallisissa kilpailuissa, tai sitten varsinaisissa uimakilpailuissa. Suomessa kaikki varsinaiset uimakilpailut järjestetään Uimaliiton alaisuudessa ja niihin osallistumiseen tarvitsee lisenssin, joka on lunastettuna viimeistään 14 päivää ennen kilpailuja. Näihin kilpailuihin ei pysty edes ilmoittautumaan, ellei lisenssi ole ajallaan hankittuna. (Ikävästi tätä kirjoittaessa Lappeenrannan Uimareiden syksyn 2016 kansallista kisaa varten ei enää ehdi hankkimaan lisenssiä.)

Kuvio varsinaisten kilpailujen kannalta menee seuraavasti:

  1. Lisenssin hankinta aikaisintaan elokuun lopulla, viimeistään siten että lisenssi on maksettu 14 päivää ennen ensimmäisiä kisoja. (Ohje alla.)
  2. Keskustele uitavista lajeista valmentajan kanssa. Valmentaja ilmoittaa lajit seuran joko Juholle tai Ismolle (joilla on tunnukset Uimaliiton sähköiseen ilmoittautumisjärjestelmään). Lajeista on hyvä huomata lajinumero, ikäsarja, uitava matka ja uintilaji virheiden välttämiseksi. (Ohje alla.)
  3. Lajien ilmoittaminen. Järjestävältä seuralta saattaa tulla seuroille ohjeita, jotka välitetään seuran kautta.
  4. Mikäli kyseessä on vieraskisa, niin ohjaaja tiedottaa mahdollisista kyytijärjestelyistä. Kotikisoissa paikalle Lappeenrannan uimahallille viimeistään puolitoista tuntia ennen kilpailun alkua (puoli tuntia ennen verryttelyn alkua).
  5. Ennen kisaa tutustutaan altaaseen.
  6. Kilpailu! (Ohje alla.)
  7. Muista palauttaa avaimet, avainkortit, rannekkeet y.m. valmentajalle / joukkueenjohtajalle.

Lisenssin hankkiminen

Suomen Uimaliiton kilpailulisenssi tunnetaan myös nimellä BlueCard. Lisenssi sisältää ilmoittautumispalvelun, tulosten tilastoinnin, sähköisen Pisara-palvelun, Uinti-lehden ja yleensä myös vakuutuksen. Lisenssi jakautuu iän mukaan A- ja B-lisensseihin. Lisenssi hankitaan verkosta osoitteesta www.uimaliitto.fi/liitto/bluecard-lisenssi/, henkilötietojen täytön jälkeen sivu näyttää vain oikean ikäiselle tarkoitetun lisenssin. Vaihtoehtoja näkyy kolme:

  • A/B -lisenssi
  • Vakuutukseton lisenssi
  • VPA/VPB -lisenssi

Näistä yleensä valitaan A- tai B-lisenssi, joka sisältää (vain uimaharjoitukset, -kilpailut ja -kilpailumatkat kattavan) vakuutuksen. Vakuutukseton lisenssi on tarkoitettu niille, joilla on omasta takaa urheilutapaturmavakuutus. Vakuutuksettoman lisenssin tapauksessa on hyvä katsoa valmiiksi vakuutuksen myöntäneen yhtiön nimi ja vakuutuksen numero. VP-lisenssi on tarkoitettu vesipalloa varten, mutta tätä lajia ei ole tällä hetkellä mahdollisuus harrastaa Lappeenrannassa. VP-lisenssi kattaa myös uinnin, mutta on hieman kalliimpi kuin vastaava A- tai B-lisenssi.

Lisenssin tilauksen jälkeen järjestelmä ohjaa tilaajan sivulle, josta joko voi maksaa lisenssin suomalaisessa verkkopankissa tai tulostaa laskun. Lisenssin lunastamisesta (=maksamisesta siten että maksu on vastaanottajan tilillä) 14 päivän päästä uimari voi osallistua kilpailuihin. Lisenssikausi on syyskuun alusta seuraavan elokuun loppuun; lisenssistä ei saa alennusta jos se hankitaan myöhemmin.

Mikä ilmoittautumispalvelu? Miten sitä käytetään?

Uimaseuroilla on tunnukset kilpailuun ilmoittautumista varten. Kilpailuihin ei pääsääntöisesti voi ilmoittautua itse, joskin joissakin tapauksissa (esim. seurasiirrot) jotkin uimaseurat ottavat vastaan sähköposti-ilmoittautumisia. Kisa-Tovereissa valmentaja välittää ilmoittautumiset eteenpäin ja seura maksaa valmentajan hyväksymät startit. Jälki-ilmoittautumiset tapahtuvat yleensä jotakin muuta kautta (mahdollisesti jopa kilpailupaikalla): ellei kyseessä ole seuran tekemästä virheestä, valmistaudu maksamaan jälki-ilmoittautumismaksu (yleensä kolminkertainen ilmoittautumismaksu, noin 25 euroa jokaista lähtöä kohden) itse.

Miten tulokset tilastoidaan?

Virallisissa kilpailuissa uidut tulokset ovat nähtävissä OctoOpen-palvelussa.

Mikä on Pisara?

Pisara on Uimaliiton sähköinen työkalu uimaseuroille. Koska pääsyyn vaaditaan lisenssi, niin palvelua ei käytetä Kisa-Toverien harrasteryhmissä. Palvelussa on mm. paljon videoesimerkkejä tehtävistä harjoitteista.

Miten ilmoittaudun tiettyyn lajiin kilpailuissa? Mitä ikäsarjat tarkoittavat?

Yleisesti ottaen lajit ilmoitetaan Uimaliiton sivuilla osoitteessa www.uimaliitto.fi/uinti/kilpailukalenteri/. Yksittäisen lajin kohdalla näkyy esimerkiksi:

1. T12, 14, N 200m vu

Näistä ”1.” on lajin numero, ”T12, 14, N” tarkoittaa, että lajissa on 12-vuotiaiden ja 14-vuotiaiden tyttöjen sekä naisten yleinen sarja, ”200m” on matkan pituus (huolitellusta yleiskielestä poiketen matka ja suureen tunnus kirjoitetaan yhteen) ja ”vu” kertoo, että matka uidaan vapaauintia. Koko rimpsu on hyvä tarkistaa kilpailukutsusta, jolloin saadaan varmistettua, että uimarille on sopiva ikäsarja (usein lajeissa ei ole yleistä sarjaa!) ja kirjoitusvirheen tapahtuessa ei tule ilmoittauduttua väärään lajiin.

Ellei kilpailukutsussa ole muuta sanottu, niin uimari voi osallistua myös omaa ikäänsä vanhempien sarjoihin, kuitenkin poislukien Masters-sarjat, joiden alaikäraja on 25 vuotta. Uimaliiton säännöt eivät tunne osallistumista ”kilpailun ulkopuolella”, joskin joskus kilpailunjohtajat tekevät poikkeuksia. Masterssarjoissa voi olla sekaeriä (miehiä ja naisia samassa erässä), mutta yleisesti ottaen miehet ja naiset (pojat ja tytöt) uivat erillään, paitsi sekaviestissä.

Uintityylejä on viisi: perhosuinti (pu), selkäuinti (su), rintauinti (ru), vapaauinti (vu) ja sekauinti (sku). Lisäksi on viestit, vapaauintiviesti (vuv) ja sekauintiviesti (skuv). Henkilökohtaisessa sekauinnissa uidaan 1/4 matkasta ensin perhosta, sitten selkää, rintaa ja lopuksi vapaauintia. Sekauintiviestissä järjestys on selkäuinti, rintauinti, perhosuinti ja vapaauinti (selkäuimari lähtee vedestä ja loput hyppäävät edellisen viestinviejän yli).

Ikäsarja määräytyy uimarin syntymävuoden mukaan, eli uimari on koko vuoden samassa ikäsarjassa, joka on uimarin ikä täysinä vuosina 31.12.

Huomaathan kilpailukutsussa mainitun viimeisen ilmoittautumispäivän – tieto siitä, lähdetkö kilpailuun pitää olla valmentajalla hyvissä ajoin ennen viimeistä ilmoittautumispäivää. (Lapsilla mielellään huoltajan vahvistamana.) Seura maksaa starttimaksun – mutta lähtökohtaisesti (ellei ole tapahtunut seuran virhettä) ei jälki-ilmoittautumismaksuja. Ilmoittaudutaan siis ajoissa.

Osallistumisen peruuttaminen

Useimmissa kilpailuissa ei ole peruutusmaksua, mutta viimeisen ilmoittautumispäivän jälkeen starttimaksua ei enää makseta takaisin. Usein lähtöjärjestys määrätään vasta juuri ennen kilpailua, jolloin peruutetut uimarit otetaan pois lähtöjärjestyksestä ja uidaan täysiä eriä. ”Mestaruuskilpailuissa” (ns. valtakunnalliset kilpailut ja SM-kilpailut) on peruutusmaksu, joka on kolme kertaa ilmoittautumismaksu, joka on maksettava ellei peruutukselle ole hyväksyttävää syytä eli yleisimmin lääketieteellistä estettä. Näissä kilpailuissa on kilpailupaikalla lääkäri. Kilpailuissa, joissa on peruutusmaksu, on usein myös sakko lähdöstä pois jäämiselle (yhdeksänkertainen ilmoittautumismaksu), minkä lisäksi uimari menettää osallistumisoikeutensa kilpailuun samana päivänä. (Pienemmissä kisoissa ei yleensä välitetä sen tarkemmin lasten lähtemättä jäämisestä, joskin valmentajat välittävät kyllä kilpailuista ilmoittamatta tai viime tipassa pois jäämisestä.) Seura ei maksa uimarin sakkomaksuja.

Toiminta kilpailupaikalla

Kilpailupaikalla on hyvä olla ajoissa. Kaikki peruutukset, muutokset (esim. viestijoukkueen nimeäminen) sekä mahdollisesti jälki-ilmoittautumiset on tehtävä viimeistään tuntia ennen kilpailun alkua. Ennalta nimettynä aikana, yleensä tunti ennen kilpailun alkua, on mahdollista verrytellä kilpailualtaassa. Kilpailualtaaseen meneminen kilpailun aikana ilman eri lupaa on kielletty.

Yleensä joukkue kokoontuu johonkin tiettyyn paikkaan kilpailun katsojille varatulla alueella. Joukkueenjohtajan tai valmentajan tehtävä ei siis ole yrittää löytää uimareita jostain puolelta todennäköisesti melko täyteen ahdettua uimahallia, vaan uimari tulee valmentajan luo. Varsinainen kilpailu alkaa kokoontumispaikalta, jossa järjestäjät pitävät nimenhuudon. Joitakin poikkeustapauksia lukuunottamatta uimari ei siis kilpailuissa mene suoraan lähtöpaikalle, vaan menee aina ohjatusti kokoontumispaikan kautta.

Uimakilpailun aikataulu on yleensä ohjeellinen. Vaikkakin järjestäjät pyrkivät noudattamaan aikataulua, ikinä ei seurata kilpailun edistymistä kellosta, vaan siitä, mikä laji ja erä on uimassa. Yleensä jonkin joukkueen jäsenen tehtävänä on pysyä selvillä mikä laji ja erä on menossa sekä onko kilpailu mahdollisesti edellä vai jäljessä. Useimmissa kilpailuissa käytetään myös livetiming-palvelua, joka näyttää kilpailun edistymisen reaaliajassa.

Uimakilpailun lähtökomennot alkavat sarjalla pillin vihellyksiä. Sääntöjen mukaan viimeistään tällöin on uimarin otettava ylimääräiset vaatteet pois päältä, joskin useimmissa kilpailuissa oletetaan, että uimarit ovat jo edellisen erän aikana riisuutuneet. Tämän jälkeen jälkeen uimarit komennetaan lähtötelineisiin yhdellä pitkällä vihellyksellä. Viimeistään tässä vaiheessa on hyvä tarkistaa, että varusteet (myös lasit) ovat hyvin päällä. Katsomon on hyvä hiljentyä. Selkäuinnissa vihellyksiä on kaksi, ensimmäisellä mennään altaaseen ja toisella mennään telineisiin. Mikäli kaikki uimarit ovat jo telineissä, jotkut kilpailunjohtajat jättävät toisen selkäuinnin vihellyksen tekemättä. Komennolla ”paikoillenne” on otettava lähtöasento. Lähtöasennon ottamisen jälkeen liikkuminen ennen lähtömerkkiä (jos lähtömerkki ehditään antaa) aiheuttaa uimarin hylkäämisen. Mikäli uimarit eivät asetu paikoilleen tai liikkuvat koko ajan, ei lähtömerkkiä välttämättä anneta ja kilpailunjohtaja huomauttaa uimareita lähdön viivästyttämisestä.

Sääntöjen mukaan uimarin on poistuttava altaasta heti suorituksen jälkeen, kunhan se on vain mahdollista muita uimareita häiritsemättä. Usein pienemmät kilpailut uidaan ns. ylilähtönä, jolloin uimarit jäävät altaaseen odottamaan, että seuraava erä ehtii lähteä. Tällöin uimarit yleensä asettuvat tikkaiden puoleisen rataköyden viereen odottamaan noin metri seinästä. Kun käytetään sähköistä ajanottoa, altaasta poistutaan aina sivukautta, ei koskaan ajanottolevyjen yli. Viesteissä uimari poistuu altaasta heti sivukautta, kuitenkin väistäen viestin vaihtoon tai maaliin tulevia uimareita. Joukkueesta saa olla altaassa kerrallaan vain kunkin osuuden viestinviejä, t.s. altaaseen ei saa hypätä onnittelemaan joukkuekaveria. Huom. Norppauinneissa ei käytetä ylilähtöä, ellei kilpailu ole huomattavan paljon aikataulusta myöhässä.

Joissakin kilpailupaikoissa avaimen (avainkortin, rannekkeen) voi palauttaa itse, mutta koska useimmissa näin ei ole, avaimet palautetaan aina joukkueenjohtajalle, joka palauttaa koko joukkueen avaimet keskitetysti varmistettuaan, että kaikki avaimet ovat tallessa. Älä poistu kilpailupaikalta ilmoittamatta valmentajallesi. Erityisesti tapauksissa, joissa uimari on kilpailuissa toisella paikkakunnalla valmentajan mukana ja käy serkun tädin kummin kaiman luona vierailemassa uimarin äkillinen häviäminen aiheuttaa harmaita hiuksia valmentajalle. Lisäksi valmentaja tarkistaa tässä yhteydessä muutamia pikkuseikkoja, kuten vaikkapa onko uimarilla vielä lajeja jäljellä ja onko avain palautettu.

Lähialueen kilpailuja

Lappeenrannassa järjestetään yleensä vähintään kolmet kilpailut kauden aikana:

  1. Lappeenrannan Uimarien syksyn kilpailut (SyysTyrskyt), syyskuussa
  2. Lappeenrannan Kisa-Toverien talven kilpailut (Norppauinnit), marraskuussa
  3. Lappeenrannan Uimarien talven kilpailut (Talviuinnit), tammi-helmikuussa

Lisäksi Imatralla järjestetään Toukouinnit toukokuun alussa. Lähipaikkakunnista kilpailuita järjestetään myös Kotkassa, Kouvolassa, Mikkelissä ja Savonlinnassa.

elo 06

Seuran sivuja päivitetään! (Uudet harjoitusajat!)

Hei kaikille,

uusien uintiryhmien osalta harjoitusajat ovat nyt sivuilla. Oheisharjoittelumahdollisuuksia varmistellaan vielä, joten mahdollisesti johonkin voi ilmestyä vielä vaikkapa puolituntinen lisää. Harjoitukset alkavat Lauritsalan uimahallin siirtyessa talviaukioloaikoihin 29.8. elleivät ohjaajat muuta tiedota.

Juho

touko 29

Kevään päättäjäistapahtuman 2016 uidut ajat

Uinnin yhteydessä on tapana kirjoittaa matka ja yksikkö yhteen (esim. ”25m” eikä ”25 m” kuten tavallisesti.) Lajit: pu = perhosuinti, su = selkäuinti, ru = rintauinti (”sammakko”), vu = vapaauinti (yleensä uidaan kroolina). Ajat sekunteina yhden kymmenyksen tarkkuudella.

Tinja Haimila

25m ru 29,1
25m vu 19,6

Aada Imeläinen

25m ru 30,1
25m vu 26,4

Oona Imeläinen

25m vu 18,8

Sauli Jokiniemi

25m pu 25,5
25m su 27,1
25m ru 28,7
25m vu 19,6

Tiia Kaipainen

25m ru 38,0

Aapo Keltanen

25m pu 14,6
25m su 17,1
25m ru 18,3
25m vu 13,5

Emilia Kouvo

25m pu 16,8
25m su 19,1
25m ru 20,8
25m vu 15,2

Ulla Kuivalainen

25m vu 20,3

Juulia Laitinen

25m pu 17,3
25m su 19,7
25m ru 20,9
25m vu 15,5

Jenna Pasonen

25m pu 22,1
25m su 24,4
25m ru 25,4
25m vu 17,1

Jenna Pesu

25m pu 15,0
25m su 17,6
25m ru 19,9
25m vu 14,2

Maria Pykäläinen

25m su 23,0
25m ru 23,4
25m vu 17,2

Katja Räsänen

25m pu 17,7
25m su 20,3
25m ru 23,3
25m vu 15,5

Olli Räty

25m vu 15,1

Sisu Siitonen

25m su 25,5
25m ru 32,3
25m vu 23,7

Juulia Turunen

25m pu 23,7
25m vu 20,0

touko 29

Mastersuimareiden kesävuorot 2016

Huom. kaikki ilmoitetut kellonajat allasaikoja.

No niin, Lauritsalan uimahalli menee kiinni sunnuntaina 29.5. Tämän jälkeen Lappeenrannan uimahalli on vielä normaalisti auki 5.6. saakka. Tänä siirtymäaikana meillä on kaksi harjoitusta Lappeenrannan uimahallissa: ma 30.5. klo 19.45 ja to 2.6. klo 19.45.

Lappeenrannan uimahallin siirryttyä kesäaukioloaikoihin (kolme iltaa, kaksi aamua) meillä on harjoitusvuorot niinä iltoina, jolloin uimahalli on kiinni: tiistaisin 17.00 – 19.00 ja perjantaisin 16.30 – 18.30. Varattuna yksi rata, mutta kun uimahallissa on kaiken kaikkiaan (tämän hetken tiedon mukaan) neljä rataa varattuna kahdeksasta, niin tilaa lienee todellisuudessa hieman väljemmin. Nämä vuorot jatkuvat viikolle 26. (Ei vuoroa juhannusaattona.)

Toiminta uimahallin ollessa kiinni: Mikäli uimahallin ovi on lukossa ja ketään ei ole päästämässä sisään, saattaa olla mahdollista päästä sisään päätyovesta tai urheilutalon puolelta. Todennäköisesti pukuhuoneiden ovet ovat lukossa, joten jouduttaneen kiertämään mahdollisesti allastilan kautta (ulkokengät kantaen). Perjantaisin kaikkien on oltava ulkona seitsemään mennessä (henkilökunnan työaika päättyy).

Hoidamme valvonnan itse, eli ketään ei jätetä altaalle yksinään – tavallisesti ryhmän ohjaaja on valvontavastuussa, mutta 28.6. nimetään toinen valvoja (olen työmatkalla).

Kesäkuussa viikonloppujen aikataulu lienee melko kireä (ensi viikonlopuksi luvassa sadetta ja sitten Rollot, IKM ja juhannus), mutta heinäkuussa tehtäneen picnic/treenireissu Kotkan maauimalaan (uimala Katariina).

touko 20

Uintikauden päättäjäiset

Uintikauden päättäjäiset 29.5.2016 Lauritsalassa. Pidetään pieni harjoituskisa (huutosakkia tarvitaan kanssa, ei pelkästään uimareita), verryttely (kahdella radalla) 16.30 – 17.45, kisat 17.45 ->.
 
Lajiohjelma:
1. 25m perhosuintia
2. 25m selkäuintia
3. 25m rintauintia
4. 25m vapaauintia
 
Noudatetaan sääntöjä ”soveltaen” (lähtö vedestä sallittu jne.)
 
Ilmoittautuminen Juholle joko ennakkoon (etunimi@lrkt.fi) tai verryttelyn aikana.
tammi 19

Vielä muutama harjoitusaikojen muutos keväälle 2016

Kaupungin varausjärjestelmässä olleen virheen vuoksi seuroille on myönnetty päällekkäisiä vuoroja maanantaisin. Tilanteen ratkaisemiseksi on sovittu, että maanantaina Lauritsalassa syksyllä järjestetyt Kisa-Toverien ryhmät (tekniikkaryhmä ja kilparyhmä) siirtyvät Lappeenrannan uimahalliin ja Kisa-Toverien mastersryhmä siirtyy Lauritsalan uimahalliin. Harjoitusajat säilyvät samana, vain paikka vaihtuu.

Mikäli harjoittelupaikan muutos ei käy jollekin, pyytäisin teitä olemaan yhteydessä joko ohjaajaanne tai suoraan minuun, niin pyrimme järjestämään korvaavan harjoituksen.

Terveisin,

Juho Ratava
etunimi@lrkt.fi
050 512 4389

joulu 21

Sunnuntain harjoitusaikojen muutoksia kevätkaudelle 2016

Uudet harjoitusajat astuvat voimaan 10.1.2016 alkaen.

  • Seuralle on tulossa uusi alkeisryhmä, joka aloittaa tammikuussa. Harjoitukset Lauritsalassa sunnuntaisin 12.00 – 13.00, vastuuohjaajana Jenna Pesu.
  • Jatkoryhmän sunnuntain allasaika 13.30 – 14.30. Ohjaajat tiedottavat oheisharjoituksen ajankohdasta.
  • Harrasteryhmän sunnuntaiharjoitus siirtyy Lappeenrannan (keskustan) uimahalliin, 14.30 – 16.00.
  • Kilparyhmän sunnuntaiharjoitus 14.30 – 16.30 (uinti 15.00 – 16.30).
  • Aikuisten tekniikkakurssi 16.30 – 17.30.
marras 06

Norppauinnit 2015 aikataulu ja lähtölistat / schedule and heats

Norppauintien 2015 lähtölistat on nyt tehty ja virallinen aikataulu laskettu. Näet tiedot kilpailusivulta. Lähtölistoja on saatavilla myös kilpailupaikalla.

The heats have been seeded and the official schedule calculated for Norppauinnit 2015. You can see the information on the competition page. Copies of the heat lists will be available on the competition site.

loka 20

Norppauintien ilmoittautuminen on nyt avoinna

Norppauintien ilmoittautuminen on auki OctoStatistik-palvelussa. Viimeinen ilmoittautumispäivä on lauantai 31.10. Jos tulee oikein kiire, niin käyn ilmoittautumisten kimppuun sunnuntaina 1.11. kunhan ehdin tulla treeneistä kotiin, eli ihan aikuisten oikeasti ilmoittautuminen menee kiinni sunnuntai-iltapäivänä.

Ennakkoon tiedetyt peruutukset mielellään torstaihin 5.11. mennessä. Ilmoittautumisten mentyä Octossa kiinni ei enää välty starttimaksuilta, mutta saadaan perjantaiaamuna tehtyä sitten paremmin paikkaansa pitävät lähtölistat. Samoiten mikäli haluat jälki-ilmoittautua, niin torstaina vielä pääsee varmasti mukaan, sitten kun erät on tehty niin katsotaan onko erissä vielä tilaa.

Norppauintien ajat viedään Octoon heti välittömästi kun tulen kisojen jälkeen kotiin, joten jos on toiveita parannella asemia Espoonlahden lyhyen radan SM-uinteja varten, niin näissä kisoissa vielä ehtii. Viimeinen ilmoittautumispäivä SM-kilpailuihin on siis kisojen jälkeen sunnuntaina. (Huom. koskee vain ei-masterssarjoja. Masterstulokset lähetetään liittoon, joka vie ne Octoon.)

Tervetuloa Lappeenrantaan!

Juho

huhti 24

TUL:n Keski- ja Itä-Suomen alueleiri Lappeenrannassa

TUL:n uintijaosto järjestää Keski- ja Itä-Suomen alueleirin Lappeenrannassa 24. – 26.4.2015. Harjoitukset järjestetään Lauritsalan yläkoululla ja uimahallilla sekä Lappeenrannan uimahallissa. Uimareita on ennakkotietojen mukaan seuroista mukana reilu parikymmentä uimaria ja kymmenkunta valmentajaa. Leirin kouluttajan toimii Jani Sievinen.

Lisätietoja järjestelyistä Lappeenrannan Kisa-Toverien puolesta Ismo Teitolta, puh. 0400 752 470.

helmi 21

Hiihtoloman harjoitusaikamuutokset

Kerrataan kootusti vielä harjoitusaikamuutokset:

Kuuttiryhmän harjoituksia ei järjestetä 22.2. eikä 1.3.

Alkeisryhmän harjoituksia ei järjestetä 24.2.

Jatkoryhmän harjoituksia ei järjestetä 24.2. eikä 1.3. (22.2. on harjoitukset!)

Tekniikkaryhmän harjoituksia ei järjestetä 22.2., 26.2. eikä 1.3.

Harraste- ja kilparyhmän harjoitukset yhdistetään: 22.2. normaalisti, 23.2. klo 17.30, 24.2. klo 17 (ei salia, 90 min uinti), 25.2. klo 17 (ei salia, 90 min uinti), 26.2. klo 16.30, 27.2. klo 16.30, 1.3. normaalisti.

Mastersryhmä normaalisti.

Aikuisten tekniikkakurssi aloittaa 26.2.

helmi 19

Tekniikkakurssi aloittaa 26.2.

Tekniikkakurssin aloituskerta siirtyy viikolla allekirjoittaneen sairastumisen vuoksi. Aloitetaan 26.2. klo 19 altaalla. Tekniikkakurssi on valitettavasti täynnä ja uusia ilmoittautumisia ei voida enää ottaa vastaan, seuraava kurssi syksyllä.

– Juho

tammi 13

Pikkujoulukisojen tulokset

Hei,

kauan näissä sitten kestikin, että sain kirjan avattua ja tulokset kirjoitettua puhtaaksi. Mutta tässä ne nyt ovat.

1. killeri (selkäuinti jalat edellä käsillä meloen)
Aapo 1:05
Aleksi 0:34
Elisa 1:17
Emilia 1:10
Jarkko 0:50
Leevi 0:58
Mika (Kouvo) 0:56
Mika (Räty) 1:09
Nina 1:31
Olli 1:08
Tiia 0:51
Tinja 2:05
Ulla 2:16

2. rupuli (rintauinnin/ru käsivedot, perhosuinnin/pu potku)
Aapo 0:20
Aleksi 0:17
Elisa 0:31
Emilia 0:22
Harri 0:25
Jenna (Pesu) 0:19
Juulia 0:22
Leevi 0:25
Liisa 0:24
Mika (Kouvo) 0:28
Mikko 0:27
Olli 0:28
Sauli 0:42
Simo 0:21
Tiia 0:23
Tinja 0:36
Tuukka 0:42
Veeti 0:25

3. mummoselkä (”pyykkimuija”, su-ru, tasatahtiselkäuinti)
Aapo 0:21
Aleksi 0:19
Elisa 0:32
Emilia 0:23
Helmi 0:30
Jenna (Pesu) 0:19
Joel 0:26
Joni 0:29
Juulia 0:21
Leevi 0:26
Leo 0:25
Mika (Kouvo) 0:26
Nina 0:31
Olli 0:28
Sara 0:29
Simo 0:19
Tiia 0:26
Tinja 0:37

4. tarzan-krooli (vesipallokrooli, pää vedenpinnan yläpuolella)
Aapo 0:16
Aino 0:30
Aleksi 0:15
Elisa 0:32
Emil 0:28
Emilia 0:19
Helmi 0:28
Jari 0:14
Jarkko 0:19
Jenna (Pasonen) 0:22
Jenna (Pesu) 0:16
Juulia 0:19
Leevi 0:23
Liisa 0:22
Mika (Kouvo) 0:27
Olli 0:24
Sara 0:26
Sauli 0:33
Simo 0:16
Tinja 0:29
Ulla 0:28
Ville 0:23